Muhammad Dafa, Anak Indonesia Pertama Yang Jadi Kapten Real Madrid U-15

Siapa bilang anak Indonesia tidak bisa bersaing di kanca sepabola dunia, Jika sebelumya ada nama Alif Naufal dan Yussa Nugraha maka kali ini kita patut bangga karena ada satu lagi anak Indonesia yang sedang meniti karir sepakbola di Eropa. Siapakah dia ? nama nya adalah Muhammad Daffa Imran, ia anak Indonesia pertama yang ditunjuk sebagai kapten di Tim Akademi Real Madrid U-15.

Pemain kelahiran 18 Agustus 1999 ini mengenal dunia sepakbola sejak usia 10 tahun dan telah menjalani proses yang sangat panjang hingga bisa seperti sekarang, bahkan sampai dipercaya menjadi kapten Tim. Putra ketiga dari pasangan bapak Zuchi Imran dan Nurhaidah ini pernah berlatih di SSB MBSS yang dilatih oleh M Nur Inyong. Kemudian ia juga sempat berlatih di ISA (Imran Soccer Academy) pada 1 Januari 2012.

 

Latihan yang ia jalani selama di akademi ternyata membuat skil olah bolanya semakin terasah, bahkan Daffa pernah memperkuat Timnas Indonesia U-13 diajang Yamaha cup di Thailand pada tahun 2011 dan kala itu ia berhasil membawa Timnas U-13 menjadi runner up. Selain itu, ia juga pernah membawa ISA yaitu akademi dimana tempat ia belajar bola menjadi peringkat kedua diajang Kanga Cup Australia.Tak hanya sampai disitu, ia juga ia juga ikut memperkuat tim asal Indonesia yang berlaga di final pada ajang Danone Cup 2011 di stadion Santiago Barnebeu, madrid. Pada saat itu ia sempat terpilih dalam ajang pencarian bakat Club de meteeoor Amsterdam Belanda pada 2013. Nah, setelah menjalani proses yang panjang akhirnya bakat Daffa mulai memikat klub asal spanyol yaitu Real Madrid.

Awalnya pada tahun 2014 dimana ia ikut membela ISA di sebuah turnamen di Spanyol dan kemudian berlanjut hingga ia mengikuti seleksi di Real Madrid. Setelah lolos seleksi akhirnya satu tahun kemudian Daffa dipercaya menyandang ban kapten Real madrid U-15.

“Ketika itu mau bertanding pemain yang biasa jadi kapten sedang cedera. Tanpa disangka saya yang dipilih pelatih untuk menggantikannya. Sampai pemain itu sudah pulih, saya tetap dipercaya sebagai kapten,” kata Daffa berposisi sebagai gelandang bertahan itu.

Selama berada di Madrid, anak yang mempunyai darah minang ini terbiasa hidup mandiri karena memang jauh dari orang tua, Walaupun demikian ia tetap semangat dan pantang menyerah untuk terus menggapai cita-cita agar bisa menjadi pemain profesional.

“Saya bangga dan saya akan berusaha bertahan di sini demi semua yang saya impikan. Paling utama tentu restu orangtua dan dukungan orangtua. Saya harus tetap bisa menjaga apa yang sudah saya dapat dan apa yang saya perjuangkan,” tegas pemain sudah menguasai lima bahasa asing ini.

Lebih lanjut ia mengatakan bahwa dirinya telah 3 kali di minta untuk memperkuat tim Real Madrid U-17. “Kalau kata pelatih saya diminta untuk lebih memperkuat tim. Saat ini baik tim U-17 dan U-15 sedang berada di peringkat pertama,” jelasnya.

Walaupun dirinya kini tengah merintis karir di Eropa tetapi ia mengatakan bahwa suatu saat nanti bisa memperkuat Timnas Indonesia. “Itu adalah cita-cita saya bisa membela timnas,” tegasnya.

sumber http://www.beringaz.com/2015/03/muhammad-dafa-anak-indonesia-pertama-yang-jadi-kapten-real-madrid-u15.html

Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan

Bahaya narkoba sudah tidak diragukan lagi. Sayangnya, penyalahgunaan obat-obatan terlarang makin marak di berbagai negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Masyarakat mengenal obat-obatan terlarang sebagai narkoba yang merupakan singkatan dari narkotika, psikotropika, dan bahan berbahaya lainnya.

Banyak pengguna obat-obatan ini yang awalnya tergoda merasakan kesenangan sesaat atau sebagai pelarian dari masalah yang dihadapi. Padahal, efek narkoba dapat merusak kesehatan secara fisik dan kejiwaan.

Narkoba bukan solusi - alodokter

Risiko Gangguan Kesehatan

Bagai dua sisi mata uang, obat dapat bermanfaat dan sekaligus berbahaya bagi tubuh. Jika obat yang digunakan sesuai dengan aturan, dosis, dan di bawah pengawasan dokter, maka penggunaannya efektif untuk mencapai kesembuhan. Sebaliknya, obat-obatan dapat menimbulkan bila disalahgunakan dengan mengonsumsinya tanpa pengawasan dokter dan didasari tujuan yang tidak tepat.

Itu mengapa, ada sebagian jenis obat-obatan yang hanya dapat dikonsumsi bila dianjurkan oleh dokter, dan dengan pengawasan ketat. Penyalahgunaan obat-obatan narkotika, psikotropika dan obat-obatan terlarang lainnya, dapat menimbulkan gangguan pada  kesehatan.

Sebagai gambaran, berikut ini adalah bahaya narkoba terhadap kesehatan tubuh.

  • Mengganggu kondisi otak dan tubuh secara umum
    Narkoba dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani hidup sehat dan mengambil keputusan yang benar. Pengaruh obat-obatan tersebut dapat berlangsung dalam jangka panjang.
  • Perubahan sel saraf dalam otak
    Konsumsi narkoba secara berulang dalam jangka panjang akan memicu perubahan pada sel saraf dalam otak, yang kemudian mengganggu komunikasi antar sel saraf. Bahkan setelah konsumsi dihentikan, efek tersebut akan memakan waktu yang tidak sebentar, untuk dapat benar-benar hilang.
  • Dehidrasi
    Bahaya narkoba jenis ekstasi, efeknya dapat menyebabkandehidrasi, serta ketidakseimbangan elektrolit. Hal ini kemudian yang menyebabkan penggunanya mengalami kejang-kejang, serangan panik, halusinasi, sakit pada dada dan perilaku agresif. Jika digunakan dalam jangka panjang dapat merusak otak.
  • Bingung dan hilang ingatan
    Golongan obat-obatan asam gamma-hidroksibutirat dan rohypnol dapat mengakibatkan efek sedatif, kebingungan, kehilangan ingatan, perubahan perilaku, koordinasi tubuh terganggu dan menurunnya tingkat kesadaran.
  • Halusinasi
    Penggunaan mariyuana atau ganja dapat menyebabkan efek sampinghalusinasi, muntah, peningkatan tekanan darah dan denyut nadi, gangguan kecemasan, kebingungan serta paranoia. Efek jangka panjang mariyuana adalah gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan.
  • Kejang hingga kematian
    Bahaya narkoba berupa penyalahgunaan metamfetamin atau lebih dikenal sebagai sabu-sabu, opium, dan kokain, dapat menyebabkan berbagai efek buruk, termasuk perilaku psikotik, kejang-kejang, dan bahkan kematian akibat overdosis
    .

Gangguan Kualitas Hidup

Saat seseorang mulai mengonsumsi narkoba, terdapat kemungkinan besar untuk mengalami kecanduan. Makin lama, pengguna akan membutuhkan dosis yang lebih tinggi demi dapat merasakan efek yang sama. Ketika efek narkoba mulai hilang, pengguna akan merasa tidak nyaman akibat munculnya gejala putus obat dan akan ingin kembali memakainya.

Narkoba yang larut di dalam tubuh akan dialirkan melalui darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Efek dari obat-obatan bergantung kepada jenis yang dikonsumsi, dosis, durasi pemakaian, dan ukuran tubuh orang yang mengonsumsinya.

Selain berpengaruh pada tubuh, bahaya narkoba juga dapat menyebabkan hal-hal yang mengganggu kualitas hidup seseorang. Misalnya, pecandu rentan mengalami masalah di kantor, sekolah atau keluarga, kesulitan keuangan, hingga berurusan dengan pihak kepolisian karena melanggar hukum.

Seorang pecandu juga lebih rentan mengalami infeksi menular seksual, kecelakaan, dan melakukan upaya bunuh diri akibat berada di bawah pengaruh obat.

Segera Hentikan Penggunaan Narkoba

Penggunaan obat-obatan terlarang harus segera dihentikan. Kenali tanda-tanda yang mungkin muncul dan mudah dikenali pada pangguna narkoba. Makin cepat pengguna mendapatkan pertolongan, maka makin cepat proses pemulihannya. Konsultasikan kepada dokter yang menangani kasus kecanduan obat.

Cari pertolongan darurat jika Anda atau seseorang yang Anda ketahui mengonsumsi obat-obatan terlarang, mengalami hal-hal berikut ini:

  • Penurunan tingkat
  • Sulit bernapas.
  • erasa tekanan atau sakit pada dada.
  • Gangguan fisik atau psikologis lain setelah penggunaan obat.
  • Kemungkinan overdosis.

Memulihkan Kondisi dengan Rehabilitasi Narkoba

Orang yang sudah telanjur kecanduan narkoba, dapat disembuhkan dengan cara melakukan rehabilitasi. Badan Narkotika Nasional Republik Indonesia (BNNRI) sudah menyediakan layanan rehabilitasi bagi pecandu narkoba. Anda dapat mencari informasi lebih lanjut melalui website BNNRI khusus rehabilitasi yaitu http://www.babesrehab-bnn.info/

Umumnya  tahap-tahap rehabilitasi narkoba  yang biasanya diberikan kepada orang yang sudah telanjur kecanduan narkoba adalah:

  • Pemeriksaan
    Dokter atau terapis akan memeriksa kondisi Anda. Mereka akan melihat sejauh mana Anda mengalami kecanduan, efek samping yang sudah Anda alami, serta kemungkinan mengalami depresi. Jika ada masalah tersebut, dokter atau terapis akan melakukan pengobatan untuk meghilangkan efek-efek tersebut.
  • Detoksifikasi
    Anda akan diminta berhenti mengonsumsi narkoba untuk mendetoksifikasi tubuh. Selama berhenti mengonsumsi narkoba, kemungkinan besar Anda akan merasa mual, tubuh pun terasa sakit karena kehilangan zat yang biasa dikonsumsi. Anda juga mungkin akan merasa tertekan akibat tidak ada asupan obat yang biasanya menenangkan. Bertahanlah pada proses ini. Dokter dapat memberikan obat untuk mengatasi ketidaknyamanan yang Anda rasakan. Yang perlu diingat, tubuh Anda memerlukan cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi, dan makanan untuk membantu pemulihan, selama proses detoksifikasi ini.
  • Stabilisasi
    Setelah dua tahap itu berhasil dilewati, dokter akan memberikan terapi dalam tahap stabilisasi. Pada tahap ini, Anda akan diberikan resep obat untuk membantu pemulihan jangka panjang. Pemulihan ini juga mencakup pemikiran tentang rencana-rencana kehidupan Anda dalam jangka panjang, serta kestabilan mental Anda.
  • Bicarakan dengan orang sekitar
    Membicarakan dengan orang sekitar bahwa Anda sedang dalam masa pemulihan dari kecanduan narkoba, penting dilakukan. Orang-orang sekitar seperti teman dekat atau keluarga akan membantu Anda mengelola aktivitas dan kehidupan selanjutnya. Juga, mengalihkan Anda dari keinginan untuk kembali mengonsumsi narkoba. Pilih teman yang dapat dipercaya, mendukung penyembuhan, dan tidak memengaruhi Anda untuk kembali mengonsumsi narkoba.

Bahaya narkoba benar-benar mengancam hidup dalam jangka panjang. Jangan coba-coba menyentuhnya dengan alasan apa pun. Narkoba bukan jawaban atas permasalahan dalam hidup, justru dapat merusak tubuh dan hubungan dengan orang lain. Pada ibu hamil, narkoba juga akan memberikan efek negatif terhadap  bayi dalam kandungan . Jika sudah telanjur kecanduan, jangan ragu untuk melakukan rehabilitasi secepatnya.

sumber https://www.alodokter.com/narkoba-bukan-solusi

Manfaat Rajin Menulis di Kertas Bisa Pertajam Ingatan!

Terbiasa menulis tangan dapat meningkatkan daya ingat

Teori di atas disimpulkan oleh dua peneliti bidang psikologi, Pam Mueller dari Princeton University dan Daniel Oppenheime dari University of California, Los Angeles. Mereka merekrut sejumlah mahasiswa yang diminta untuk sama-sama mendengarkan materi kuliah yang disampaikan oleh seorang dosen di kelas.

Sebelumnya, partisipan telah dibagi dalam dua kelompok untuk mengerjakan tugas yang berbeda: kelompok pertama diminta untuk menulis sambil mendengarkan si dosen, sementara kelompok kedua diminta untuk mengetik di laptop pribadi. Setengah jam kemudian, semua peserta diuji mengenai materi apa yang tadi diterangkan oleh dosen.

Hasilnya, detail catatan dari kelompok mahasiswa yang mengetik di laptop terlihat sama persis dengan apa yang disampaikan oleh dosen, bahkan tampak seperti transkrip rekaman. Sementara itu, catatan dari kelompok mahasiswa yang mencatat dengan tangan lebih berantakan dan terkesan lompat-lompat tidak beraturan.

Meski begitu, mahasiswa yang diminta untuk mencatat di kertas justru menunjukkan ingatan yang lebih tajam terkait dengan detail informasi materi tersebut serta pemahaman yang lebih dalam. Mahasiswa yang membuat catatan di laptop justru menunjukkan motivasi belajar yang lebih rendah.

Manfaat menulis tangan untuk meningkatkan daya ingat seseorang

Mueller dan Oppenheime percaya bahwa menulis tangan merupakan cara yang baik untuk menyimpan, mengingat kembali, sembari menyimpulkan intisari sebuah topik materi saat belajar.

Menulis tangan merupakan salah satu cara meningkatkan daya ingat memori di otak. Penelitian dari Intech juga menyatakan bahwa menulis tangan bisa memperkuat ingatan seseorang mengenai apa yang ia pelajari, sedangkan belajar sambil mengetik di laptop tidak terlalu bagus efeknya untuk otak.

Peneliti juga menemukan, menulis tangan memungkinkan otak untuk menerima umpan balik dari gerakan motorik seseorang. Namun ini umpan balik ini tidak diterima oleh otak ketika Anda mencatat dan mengetik di laptop.

Gerakan-gerakan saat menulis tangan juga diyakini meninggalkan memori di bagian sensorimotor otak. Sehingga ini bisa membantu orang mengenali huruf yang ditulis dan membangun hubungan antara membaca dan menulis. Para peneliti percaya,  menulis dengan tangan memang membutuhkan waktu lebih lama daripada mengetik di keyboard, namun lebih bermanfaat untuk proses mengingat dan belajar.

Oleh Novita JosephInformasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri – Dokter Umum.
sumber hellosehat.com

 

Iska Randy Si Cewek Punk Ini Tuai Doa dan Pujian Setelah Putuskan Berhijab

Putuskan Hijrah dan Berhijab, Penampilan Iska Randy si Anak Punk ini Tuai Pujian dan Doa Warganet
Iska Randy, cewek bertato yang kini hijrah dan jadi inspirasi warganet
cewek punk hijrah via https://www.instagram.com
Beberapa waktu terakhir, warganet dikejutkan dengan penampilan seorang cewek berkerudung namun memiliki tato di bagian wajahnya. Banyak yang menyangka jika ini adalah editan, sedangkan yang lain mengira ini adalah sensasi belaka. Padahal, foto yang tersebar tersebut memang benar adanya.

Dialah Iska Randy, cewek asal Solo yang viral setelah dia mengunggah foto-fotonya yang kini berhijab. Sebelumnya Iska merupakan anak Punk atau yang sering berkeliaran di jalan. Bukan hanya di bagian jidatnya saja, sekujur tubuh Iska juga dipenuhi tato. Namun, hidayah memang nggak pernah pandang buluh atau dari mana mereka berasal. Ketika Tuhan memberikan hidayah, maka siapa pun bisa kembali ke jalan-Nya.

ADVERTISEMENT

 

Iska adalah salah satunya. Sejak bulan lalu, dia memantapkan hatinya untuk menutup penampilannya layaknya seorang muslimah. Cerita hijrahnya Iska sebagai anak Punk ini pun mencuri perhatian publik. Dia menunjukkan bagaimana kuasa Tuhan terhadap siapa pun yang diinginkan-Nya.

1. Iska Randy mulai mengenakan hijab sekitar pertengahan April lalu. Dia pun meminta doa warganet agar bisa tobat sepenuhnya

mulai berhijab via www.instagram.com

2. Keinginannya untuk mengenakan hijab sebenarnya sudah dari akhir 2017 lalu, namun baru bisa terwujud beberapa bulan kemarin

dapat dukungan via www.instagram.com

3. Iska Randy menjadi sorotan karena ada tato besar di bagian dahi kanannya dan masih terlihat meskipun sudah berkerudung

dibilang cari sensasi via www.instagram.com

4. Kenakan jilbab, dia malah dikira cari sensasi. Padahal Iska sudah mencoba meninggalkan masa lalunya, dengan menghapus semua foto yang nggak berjilbab

menghapus foto lama via www.instagram.com

5. Tato Iska ini pun menuai kontroversi. Banyak warganet yang menyatakan dirinya hanya mencari sensasi, sebagian lagi memaksa dirinya untuk menghapus semua tatonya

menghapus foto lama via www.instagram.com

6. Cerita hijrahnya dari seorang anak punk ini menjadi viral, bahkan Iska pun sempat diundang ke salah satu program televisi swasta

sempat viral via www.instagram.com

7. Bukan cuma tatonya, paras cantik Iska juga menarik perhatian warganet. Namun sayang cewek tersebut ternyata sudah memiliki suami bernama Randi Antoni Putra yang juga memiliki tato di sekujur tubuhnya

sudah bersuami

8. Nggak bisa dimungkiri, cerita inspiratif mantan anak jalanan ini juga membawanya pada rezeki. Sejak berhijab, Iska mendapat banyak endorse dari berbagai online shop

dapat rezeki via www.instagram.com

9. Perjalan hijrah Iska ini sudah pasti nggak mulus. Banyak yang mempertanyakan keseriusannya untuk tobat karena tato yang masih menempel di tubuhnya

persoalan tato via www.instagram.com

10. Tapi Iska sepertinya nggak ambil pusing soal komentar warganet. Dia berharap bisa istikamah dan mendoakan warganet lain agar dilimpahkan rezeki

jadi contoh baik via www.instagram.com

11. Iska yang dikabarkan tengah hamil anak pertamanya ini menjadi inspirasi masyarakat, khususnya di bulan Ramadan. Ya, hidayah nggak mengenal siapa pun

tetap sabar dan istiqomah via www.instagram.com

Meski mengaku masih belajar tentang ilmu agama lebih dalam, sosok Iska ini nyatanya mampu menginspirasi banyak orang. Masa lalunya nggak menghalangi Iska untuk hijrah dan mendekatkan diri pada Yang Maha Kuasa. Meski kini tubuhnya masih bertato, tentu itu menjadi pengingatnya akan masa lalunya. Kita nggak berhak menghakimi sosoknya yang berusaha menjadi lebih baik itu. Semoga Iska tetap istikamah dan mampu jadi contoh bagi kita semua, ya. Semangat!
https://www.instagram.com

sumber https://www.hipwee.com/hiburan/putuskan-hijrah-dan-berhijab-penampilan-iska-randy-si-anak-punk-ini-tuai-pujian-dan-doa-warganet/

VIRAL! PENEMU 4G 

PENEMU 4G
.
Siapa yang HP nya sudah 4G ?
Tau ga siapa penemu 4G ?
Sekarang tuh 4G lagi BOOMING banget ngalahin harga cabe yang lagi booming. 😉
.
Yupppp Dialah Khoirul Anwar sang penemu 4G.
.
Sebelumnya Khoirul Anwar dianggap gila. Ditertawakan. Bahkan dicemooh. Idenya dianggap muskil. Tak masuk akal. Semua ilmuwan yang berkumpul di Hokkaido, Jepang, itu menganggap pemikiran yang dipresentasikan itu tak berguna.
.
Dari Negeri Sakura, Anwar terbang ke Australia. Tetap dengan ide yang sama. Setali tiga uang. Ilmuwan negeri Kanguru itu juga memandangnya sebelah mata. Pemikiran Anwar dianggap sampah.
.
Pemikiran Anwar yang ditertawakan ilmuwan itu tentang masalah power atau catu daya pada Wi-Fi. Dia resah. Saban mengakses internet, catu daya itu kerap tak stabil. Kadang bekerja kuat, sekejap kemudian melemah. Banyak orang mengeluh soal ini.
.
Tak mau terus mengeluh, Anwar memutar otak. Pria asal Kediri, Jawa Timur, itu ingin memberi solusi. Dia menggunakan algoritma Fast Fourier Transform (FFT) berpasangan.
.
FFT merupakan algoritma yang kerap digunakan untuk mengolah sinyal digital. Anwar memasangkan FFT dengan FFT asli. Dia menggunakan hipotesis, cara tersebut akan menguatkan catu daya sehingga bisa stabil.
.
Ide itulah yang diolok-olok ilmuwan pada tahun 2005. Banyak ilmuwan beranggapan, jika FFT dipasangkan, keduanya akan saling menghilangkan. Tapi Anwar tetap yakin, hipotesa ini menjadi solusi keluhan banyak orang itu.
.
Ilmuwan Jepang dan Australia boleh mengangapnya sebagai dagelan. Tapi dia tak berhenti. Anwar kemudian terbang ke Amerika Serikat. Memaparkan ide yang sama ke para ilmuwan Paman Sam.
.
Tanggapan mereka berbeda. Di Amerika, Anwar mendapat sambutan luar biasa. Ide yang dianggap sampah itu bahkan mendapat paten. Diberi nama Transmitter and Receiver. Dunia menyebutnya 4G LTE. Fourth Generation Long Term Evolution.
.
Yang lebih mencengangkan lagi, pada 2008 ide yang dianggap gila ini dijadikan sebagai standar telekomunikasi oleh International Telecommunication Union (ITU), sebuah organisasi internasional yang berbasis di Genewa, Swiss. Standar itu mengacu prinsip kerja Anwar.
.
Dua tahun kemudian, temuan itu diterapkan pada satelit. Kini dinikmati umat manusia di muka Bumi. Dengan alat ini, komunikasi menjadi lebih stabil.
.
Karya besar ini ternyata diilhami masa kecil Anwar. Dulu, dia suka menonton serial kartun Dragon Ball. Dalam film itu, dia terkesan dengan sang lakon, Son Goku, yang mengeluarkan jurus andalan berupa bola energi, Genkidama.
.
Untuk membuat bola tersebut, Goku tidak menggunakan energi dalam dirinya yang sangat terbatas. Goku meminta seluruh alam agar menyumbangkan energi. Setelah terkumpul banyak dan berbentuk bola, Goku menggunakannya untuk mengalahkan musuh yang juga saudara satu sukunya, Bezita.
.
Prinsip jurus tersebut menjadi inspirasi bagi Anwar. Dia menerapkannya pada teknologi 4G itu. Jadi, untuk dapat bekerja maksimal, teknologi 4G menggunakan tenaga yang didapat dari luar sumber aslinya.
.
************
Ya, karya besar ini lahir dari orang desa. Anwar lahir di Kediri, Jawa Timur, pada 22 Agustus 1978. Dia bukan dari kalangan ningrat. Atau pula juragan kaya. Melainkan dari kalangan jelata.
.
Sang ayah, Sudjiarto, hanya buruh tani. Begitu pula sang bunda, Siti Patmi. Keluarga ini menyambung hidup dengan menggarap sawah tetangga mereka di Dusun Jabon, Desa Juwet, Kecamatan Kunjang.
.
Saat masih kecil, Anwar terbiasa ngarit. Mencari rumput untuk pakan ternak. Pekerjaan ini dia jalani untuk membantu kedua orangtuanya. Dia ngarit saban hari. Setiap sepulang sekolah.
.
Meski hidup di sawah, bukan berarti Anwar tak kenal ilmu. Sejak kecil dia bahkan mengenal betul sosok Albert Einstein dan Michael Faraday. Ilmuwan dunia itu. Anwar suka membaca buku-buku mengenai dua ilmuwan tersebut, padahal tergolong berat.
.
Hobi ini belum tentu dimiliki anak-anak lain. Dan dari dua tokoh inilah, Anwar menyematkan cita-cita menjadi ‘The Next Einstein’ atau ‘The Next Faraday’.
.
Cita-cita tersebut hampir saja musnah. Saat sang ayah meninggal pada tahun 1990. Sang tulang punggung tiada. Siapa yang akan menopang keluarga? Perekonomian sudah tentu tersendat. Padahal kala itu Anwar baru saja menapak sekolah dasar.
.
Anwar tentu khawatir, sang ibu tak mampu membiayai sekolah. Apalagi hingga perguruan tinggi. Tapi Anwar memberanikan diri, mengungkapkan keinginan bersekolah setinggi mungkin kepada sang ibu. Kepada emak.
.
Anwar menyiapkan diri. Sudah siap apabila sang emak menyatakan tidak sanggup. Tapi jawaban yang dia dengar di luar dugaan. Bu Patmi malah mendorongnya untuk bersekolah setinggi mungkin.
.
“Nak, kamu tidak usah ke sawah lagi. Kamu saya sekolahkan setinggi-tingginya sampai tidak ada lagi sekolah yang tinggi di dunia ini,” ucap Anwar terbata, karena tak kuasa menahan haru saat mengingat perkataan emaknya itu.
.
Perkataan itu menjadi bekal Anwar untuk melanjutkan langkah meraih mimpi. Lulus SD, dia diterima di Sekolah Menengah Pertama (SMP) 1 Kunjang. Kemudian dia meneruskan ke Sekolah Menengah Atas (SMA) 2 Kediri. Salah satu sekolah favorit di Kota Tahu itu.
.
Saat SMA itulah dia memilih meninggalkan rumah. Dia tinggal di rumah kost, tidak jauh dari sekolah. Jarak rumah dengan sekolah memang lumayan jauh. Dia sadar pilihan ini akan menjadi beban sang ibu.
.
Masalah itu membuat Anwar harus memutar otak. Dia lalu memutuskan untuk tidak sarapan demi menghemat pengeluaran. Tetapi, itu bukan pilihan tepat. Prestasi Anwar turun lantaran jarang sarapan.
.
“Karena tidak sarapan, setiap jam sembilan pagi kepala saya pusing,” kata dia.
.
Kondisi Anwar sempat terdengar oleh ibu salah satu temannya. Merasa prihatin dengan kondisi Anwar, ibu temannya itu menawari dia tinggal menumpang secara gratis. Anwar tidak perlu lagi merasakan pusing saat sekolah. Sarapan sudah terjamin dan prestasi Anwar kembali meninggi.
.
Lulus dari SMA 2 Kediri, Anwar lalu melanjutkan pendidikan ke Institut Teknologi Bandung (ITB). Dia diterima sebagai mahasiswa Jurusan Teknik Elektro dan ditetapkan sebagai lulusan terbaik pada 2000. Dia kemudian mengincar beasiswa dari Panasonic dan ingin melanjutkan ke jenjang magister di sebuah universitas di Tokyo.
.
Sayangnya, Anwar tidak lolos seleksi universitas tersebut. Dia merasa malu dan tidak ingin dipulangkan. Alhasil, dia memutuskan beralih ke Nara Institute of Science and Technology NAIST dan diterima.
.
Di universitas tersebut, Anwar mengembangkan tesis mengenai teknologi transmitter dan menggarap disertasi bertema sama dalam program doktoral di universitas yang sama pula.
.
Dan Anwar, kini telah menelurkan karya besar. Temuan yang ditertawakan itu dinikmati banyak orang. Termasuk para ilmuwan yang mengolok-olok dulu.
.
************
Teruslah bermimpi dan berusaha mewujudkannya. Jangan dengarkan cemohan orang, Yakin dan Percaya bahwa mimpi-mimpi kita bisa terwujud. “MAN JADDA WAJADA”.
Semangat 💪 💪

Sumber @kisah semangat berbagisemangat.com

BISAKAH KITA MERUBAH TAKDIR?

Suatu ketika, Ada seorang Santri yang gagal terus dalam berusaha.

– Mau kuliah, tidak lulus tes.
– Mau kerja, tidak diterima.
– Mau nikah, ditolak calon mertua.
– Mau Buka usaha, malah ditipu.
dan berbagai masalah lain.

Hingga akhirnya, ia silaturahim lagi kepada kyainya.
untuk menanyakan apakah takdir nya seperti itu.
Atau sebenarnya karena diuji saja.

Setibanya di rumah kyai, dan duduk di ruang tamu.
obrolan pun dimulai.

Santri : “Pak kyai, kenapa ya, saya sudah berusaha, saya sudah berikhtiar, kenapa masih saja gagal? Apakah takdirku memang begini?”

Pak Kyai pun menjawab dengan bijaknya…

Kyai : “Santriku, apakah kamu sudah berdoa, minta sama Allah?”

Santri : “Sudah pak kyai, saya sudah berdoa dan masih saja gagal”

Kyai : “Sebenarnya, kalau sudah berusaha, kamu sudah semakin dekat dengan kesuksesan, jangan menyerah dan jangan berhenti berdoa.

Disaat seperti ini lah, iblis mendorong kamu untuk putus asa”

Santri pun menjawab : “Insya Allah pak Kyai, saya akan terus berusaha.

Mohon doanya mudah-mudahan hajat saya diijabah sama Allah”

Karena masih penasaran, Santri itupun bertanya lagi…

“Tapi pak Kyai, apakah sebenarnya takdir saya seperti ini? bisa nggak kita mengubahnya? Saya amat sangat ingin berhasil pak Kyai”

Lalu, Kyai yang bijak itu terdiam…
Lalu tiba-tiba dia berkata:

Kyai : “Begini deh, sekarang kamu ikut saya ke kebun mangga di belakang rumah saya”

Santri pun heran, kenapa malah diajak ke kebun mangga, apakah dia akan diajak makan mangga untuk menghibur dirinya.

Dia masih penasaran, tapi segan untuk bertanya.

Lalu Pak kyai itu menjelaskan : “coba kamu lihat buah mangga di kebun saya ini, ada yang beda nggak?”

Santri penjawab : “Kalau aneh di buahnya si nggak pak kyai, tapi yang beda dari pohon mangga lainnya ada”

Kyai : “Apa yang beda?”

Santri : “Yang beda, di setiap buah, ada sebuah kertas, yang dibungkus plastik, dan didalamnya ada dua tanggal”

Kyai : “Nah, sekarang coba kamu lihat lagi setiap kertas di setiap buah. kira kira jaraknya berapa lama?”

Santri : “Sebentar ya pak kyai, saya ambil kalkulator dulu, hehehe…”

Lalu santri tersebut menghitung, dan membandingkan dengan tanggal pada buah mangga lainnya.
Kemudian dia berkata:

“Ternyata semua sama Pak kyai, yaitu 120 hari. Di buah yang ini, tertulis 1 Februari sampai 31 Mei

Sedangkan di buah yang itu, tertulis 10 Februari, dan disebelahnya tertulis 10 Juni ”

Kyai : “Jadi, saya menulis di tulisan setiap mangganya, agar semua mangga tersebut matang disaat yang tepat.
tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua”

Pak kyai pun melanjutkan…

“Saya menulis tanggal pertama untuk tanggal tepat saat berbunga, dan saya memperkirakan 120 hari kemudian, buah ini saya panen”

Santri : “oooh begitu, jadi, mangga yang disebelah njenengan akan dipetik 3 hari lagi ya pak kyai???”
Tanya santri dengan penasarannya…

Lalu Pak Kyai pun melihat mangga tersebut, dan menciumnya…

kemudian Pak kyai pun berkata : “hm… kayaknya sekarang waktu yang pas buat dipetik. ”

Santri : “Loh, kan harusnya 3 hari lagi pak Kyai? Jadi nggak sesuai dengan tulisan itu dong?”

Pak Kyai menjawab : “Nggak apa-apa, toh setelah saya cium baunya, sudah matang kok, jadi ya saya petik sekarang aja, sekalian kita makan bareng abis ini di ruang tamu.

Nah, sekarang tolong ambilkan pisau di dapur ya, saya tunggu di ruang tamu”

Sesampainya di ruang tamu, sambil menikmati buah mangga yang manis, pak Kyai pun melanjutkan nasehatnya ke muridnya.

“Jadi, takdir itu seperti dua tanggal yang kamu lihat tadi,
Allah sudah menetapkan kapan kamu ketemu jodoh, berapa rezekimu, dan kapan ajal menjemputmu”

“Semua sudah Allah tetapkan di awal, jauh sebelum kamu diciptakan”

“Tapi, ketika kamu hidup, kamu diberikan hak untuk memilih, mau bermalas-malasan atau rajin.

Mau berdoa atau tidak, mau menyantuni fakir miskin atau mengabaikannya

Sehingga, dari pilihan yang kamu pilih, Allah Maha Melihat, Mana hambaNya yang terbaik”

Pak Kyai berhenti sejenak karena dia tidak makan sambil berbicara.
Lalu setelah habis dia melanjutkan…

“Terus, kalau Allah melihat ada kepantasan dari Hamba Nya, dia berhak untuk mengubah takdir”

Santri pun langsung bertanya : “Jadi, takdir bisa diubah ya Pak Kyai?”

“Bisa, bukan kita yang mengubah, tapi Allah lah yang mengubah takdirmu.

Allah itu, Laa roiba fiiih, atau tidak bisa diumpamakan dengan segala sesuatu,

Tapi biar kamu paham, kamu saya ajak tadi ke kebun mangga saya.

Bukan berarti saya dimiripkan dengan Allah, tapi seperti yang saya lakukan tadi,

Kalau saya melihat mangga sudah masak, walaupun belum waktunya, ya saya petik.

Jadi, saya petik mangga di kebun, kalau sudah waktunya. bukan menurut tanggal yang tertulis.

Kadang sudah waktunya dipetik, nggak saya petik karena belum matang

Kadang saya petik jauh sebelum waktunya.”

Santri pun mengangguk, tanda paham…

Pak Kyai pun melanjutkan…

“Jadi, bisa jadi, Allah melihat kamu belum pantas untuk kuliah tahun ini, siapa tau kalau kamu kuliah sekarang malah ketemu pacar dan malah berujung zina.

mungkin juga Allah melihat kamu nggak cocok kerja di perusahaan yang kamu lamar soalnya Allah siapin perusahaan yang lebih baik buat kamu.

Gitu juga kenapa kamu nggak jadi nikah sama itu, mungkin Allah siapkan jodoh yang lebih baik.

Dan kenapa kamu pernah buka usaha dan bangkrut, ditipu, Itu mungkin kode dari Allah untuk bisnis lain yang lebih baik.

Jadi, Allah itu ngasih ke kamu sampai kamu PANTAS menerimanya.

Bisa jadi kamu pengen sesuatu karena menurutmu itu baik, Padahal Allah Yang Maha Tahu kalau yang terbaik bukan itu.

Teruslah berusaha sampai kamu merasa PANTAS menerima yang kamu inginkan, dan terus berdoa, jangan sampai nyerah.
Kamu ingat kan, hadist yang dulu pernah saya sampaikan saat ceramah?”

Santri pun menjawab: “Hehehe.. maaf pak Kyai, udah lupa”

Lalu Pak kyai pun menyampaikan satu hadist :

Rasulullah SAW Bersabda : “Tidak ada yang dapat menolak taqdir (ketentuan)Allah ta’aala selain do’a. Dan Tidak ada yang dapat menambah (memperpanjang) umur seseorang selain (perbuatan) baik.” (HR Tirmidzi 2065).

sumber Afikcanggih jagojualan

Pakai Cara Ampuh Ini biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur

Apa yang jadi tantangan selama bulan Ramadan?

Salah satu yang biasa dihadapi anak kost adalah bangun pagi buta untuk makan sahur.

Biasanya, jam 3 pagi kita masih tertidur lelap gara-gara aktivitas melelahkan seharian. Tapi sekarang, mau tak mau kita harus membuka mata dan makan, supaya gak kelaparan di siang harinya.

Kadang saking ngantuknya, kita terpaksa melewatkan sahur demi tidur, dan siangnya gak puasa karena gak kuat menahan lapar. Jadi, apa yang harus dilakukan agar waktu sahur kita tak terlalu merasa lelah dan ngantuk luar biasa?

1. Hindari minum kopi atau makan cokelat sebelum tidur
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
bezoek-westland.nl
Saran, jangan makan apapun yang berpotensi bisa mengganggu sistem pencernaanmu dan mengganggu waktu tidurmu.

2. Buang air kecil dulu sebelum tidur, kosongkan kandung kemihmu
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
generadormemes.com
Gak mau terganggu di tengah-tengah tidur gara-gara kebelet pipis, kan? So, jangan minum terlalu banyak sebelum tidur, supaya tak terganggu hanya untuk buang air kecil.

3. Atur perabotan kamar agar terlihat nyaman dan sesuai dengan kepribadianmu.
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
earthwalkerfamily.co.id
Atur tempat tidurmu sebaik mungkin, jangan sampai kamu terjaga di tengah malam gara-gara kakimu gak sengaja menyenggol kipas angin, lalu jatuh dan membuat gaduh.

4. Fokus terhadap hal-hal yang membuatmu bahagia di pagi hari
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
huffingtonpost.com
Bayangkan kalau nanti di kantor ketemu gebetan, jadi kamu harus semangat dan gak boleh malas-malasan. Apalagi sampai menunjukan wajah lesu di depan gebetan, duh!

5. Lakukan olahraga ringan di kasur sebelum kamu benar-benar bangun dan membuka mata
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
casper.com
Kamu bisa melakukan stretching atau yoga singkat di kasur, supaya benar-benar melek.

6. Minum air putih segera setelah bangun tidur
6 Cara Ampuh biar Gak Malas dan Ngantuk Setiap Bangun Sahur
water-filter-systems.co.id
Minum air putih bisa langsung membuat badan segar. Mata pun tak lagi berat untuk terbuka. Gak percaya? Buktikan saja!

Nah, itulah cara-cara sederhana agar kamu tak mengantuk berlebihan ketika bangun sahur. Jadi, masih suka alasan ketiduran biar bisa gak sahur dan puasa? Malu dong.

Siantita Novaya
Published by Siantita Novaya
18 Mei 2018
food.idntimes.com

Resep Chocolate Frozen Banana

Berbukalah dengan yang manis, segar dan bermanfaat!

Sudah manis, segar kaya vitamin dan gizi pula! Takjil yang sempurna!Takjil yang satu ini nggak hanya manis, lezat tapi juga bermanfaat karena terbuat dari pisang dan coklat—keduanya merupakan bahan makanan yang menyehatkan dan cocok buat diet kalau dimakan dengan takaran yang tepat. Oh iya frozen banana juga lagi tenar sebagai jajanan kekinian, daripada kamu sibuk antri tapi gak kebagian mendingan buat sendiri!

Sajian ini tentunya bisa menambah semangat anak untuk buka puasa dan  mempertahankn puasa nya selama satu bulan. Jangan lupa ajak anak untuk membuatnya ya Bunda.

Bahan yang kamu butuhkan:

4 buah pisang yang sudah mengkal tapi belum terlalu matang
8 stik es krim atau tusuk sate.
170 gram coklat masak, cacah
Bahan taburan pilihanmu boleh kacang kenari/mede/almond yang dicacah atau meises atau permen kecil warna-warni
Cara membuatnya enteng banget:

Pertama-tama kupas lalu potong pisang-pisang itu menjadi dua. Tancapkan stik es krim atau tusuk sate pada setiap ujung yang dipotong. Letakkan pisang-pisang ini di atas nampan dan tutupi dengan plastic wrap, kemudian bekukan dalam freezer selama kurang lebih 3 jam.
Siapkan bahan taburan pilihanmu di atas piring ceper.
Lelehkan coklat masakmu. Kalau kamu tidak punya panci khusus untuk melelehkan coklat kamu bisa menggunakan panci atau mangkuk kaca tahan panas yang diletakkan di atas panci berisi air yang mendidih perlahan (bukan yang bergejolak penuh gelembung besar-besar). Pastikan mangkukmu tidak menyentuh air mendidih itu ya, cukup berada dekat di permukaannya saja. Dan jangan lupa untuk terus mengaduk coklatmu agar bagian bawahnya nggak gosong.
Tuangkan coklat yang sudah leleh ke dalam gelas yang tinggi. Celupkan setiap pisang yang sudah beku ke dalam coklat leleh tersebut dan segera gulingkan di atas bahan taburan yang sudah kamu pilih.
Gelar pisang-pisangmu di atas kertas lilin. Segera sajikan atau bungkus lagi dengan plastic wrap kalau mau kamu bekukan lagi. Bisa tahan hingga 2 minggu kalau di dalam freezer.
Tuh, ternyata jajanan kekinian nggak sulit buat kamu kreasikan bukan?

Resep ini diadaptasi dari situs Food Network.

Awas! Jangan Lupa Mengatur Waktu Dalam Bulan Ramadhan

Hari-hari Ramadhan adalah rentang waktu berlipat pahala yang tidak ada batasnya. Jam-demi jamnya adalah rangkuman kasih sayang Allah Ta’ala kepada haba-hambanya. Menit demi menit adalah hembusan angin surga yang menyejukkan. Detik-demi detiknya adalah kesempatan yang tidak ternilai dalam bentangan umur kita.


Karena itu mengagendakan kegiatan selama Ramadhan menjadi sangat penting. Melalui hari-harinya dengan amal harus menjadi tekad kita semua. Berikut ini agenda yang bersifat usulan sekaligus nasehat bagaimana menata waktu-waktu kita di bulan Ramadhan.

Dari Sahur Sampai Subuh
Upayakan bangun sebelum fajar, sekitar pukul 04.00 pagi. Ini adalah waktu sepertiga akhir malam terakhir yang istimewa. Qiamullaillah meski hanya dua rakaat!. Jangan lupa bangunkan keluarga anda untuk shalat malam. Apabila Umar bin Khatthab baangun beliau segera membangunkan keluarganya untuk shalat. Ia berseru: “Shalat, shalat! Seraya membacakan ayat ini “Dan perintahkanlah kepada keluargamu untuk mendirikan shalat dan bersabarlah kamu dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rezeki kepadamu. Kamilah yang memberi rezki kepadamu”(QS.Thaha:132)

Mungkin banyak di antara kita yang melalaikan waktu yang berharga ini dengan alasan malamnya sudah melaksanakan shalat tarawih. Padahal mestinya waktu-waktu sepertiga akhir malam harus tetap bisa dihidupkan lebih banyak dari pada bulan-bulan yang lain.
Setelah itu kita bersahur karena memang sahur adalah sunnah Rasulullah. Jangan lupa banyak beristghfar dan berdo’a sebab waktu-waktu ini adalah waktu istijabah.

Setelah Shalat Subuh
Berhati-hatilah dari terpaan rasa kantuk. Berusahalah tidak tidur dalam ruas waktu setelah subuh hingga terbit matahari. Para Salafus shalih sangat tidak menyukai tidur pada waktu itu.

Ibnul Qayyim dalam Madaarijus Salikin mengatakan, “di antara tidur yang tidak disukai menurut mereka adalah tidur antara shalat shubuh dan terbitnya matahari, karena waktu untuk memperoleh hasil bagi perjalanan ruhani, pada saat itu terdapat keistimewaan besar, sehingga andai merekapun melakukan perjalanan (kegiatan) semalam suntuk pun, belum tentu bisa menandinginya.”Karena itu duduklah berdzikir sesudah shalat subuh, dan bertahanlah dari rasa kantuk. Karena kebiasaan akan terbentuk setelah melalui tiga hari dengan ritme yang berbeda. Selanjutnya kita tidak lagi merasakan kantuk sedahsyat sebelumnya, insya Allah.

Setelah itu shalatlah dua rakaat begitu matahari terbit. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda,”Barang siapa yang shalat subuh berjamaah, kemudian tetap duduk berdzikir sampai terbit matahari, kemudian shalat dua rakaat, maka ia seakan-akan memperoleh pahala haji dan umrah (HR.Tirmizi, dishahihkan Al-Albani)

Saat Bekerja
Di antara kita banyak yang memiliki rutinitas mencari nafkah dan belajar di bulan Ramadhan. Bekerjalah dengan tetap bersemangat dan teliti. Selingilah waktu kerja-kerja kita dengan tetap berdzikir dan tidak meninggalkan shalat lima waktu berjamaah di masjid-masjid kaum muslimin. Teruslah berupaya menambah amal-amal sunnah yang bisa dilakukan saat bekerja. Seperti mengajak orang kepada kebaikan, bersedekah, ikut berkonstribusi dalam pelaksanaan kegiatan dakwah di masjid kantor pada bulan ramadhan. Atau kita aktif melarang kemungkaran, misalnya dengan mencegah orang berghibah,mengadu domba dll.

Pertengahan Siang
Berusahalah untuk tetap istirahat sekitar 15 hingga 30 menit menjelang atau sesudah Dzuhur. Istirahat atau tidur pada rentang waktu ini disebut dengan qailulah. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam dan para salafus shalih biasa melakukan qailulah ini. Qailulah ini adalah merupakan simpanan energi bagi mereka yang gemar melakukan qiamullail. Waktunya mungkin tidak lebih dari setengah jam, tapi manfaatnya sangat terasa ketika kita bangun qiamullail

Waktu Shalat Ashar
Shalatlah berjamaah di masjid. Ingatlah lipatan pahala di bulan ini. Bila usai shalat dan pekerjaan anda sudah selesai. Luangkanlah waktu anda membaca. Di sampaing membaca al-Qur’an tentunya, bacalah juga buku-buku islam dengan tema yang beragam. Misalnya tentang tema tazkiyatun nafs, sirah nabawiyah, pergerakan islam dll. Atau jika anda lelah tetaplah berusaha menambah ilmu anda dengan mendengar muhadharah ilmiah melaluai kaset-kaset atau alat rekaman lainnya. Lakukanlah hal ini sampai menjelang berbuka puasa. Menjelang buka jangan lupa membaca dzikir sore sambil tetap banyak berdo’a, sebab do’a orang yang berpuasa tidak tertolak.

Waktu Maghrib
Setelah seharian penuh kita menahan lapar dan dahaga, maka tibalah saatnya kita untuk berbuka. Bersyukurlah secara lebih mendalam kehadirat Allah Ta’ala karena kita diberikan karunia untuk dapat menyelesaikan hari dengan berpuasa. Jangan lupa berdo’a dengan khusyu’ ketika berbuka, berbukalah dengan tegukan-tegukan air manis diiringi dengan kesyukuran di dalam hati. Sebaiknya kita tidak segera berbuka dengan makanan berat, kerena kita akan melaksanakan shalat maghrib berjamaah di Masjid. Usai berjamaah, lanjutkan dengan makanan berat dan akan lebih baik bila kita menundanya usai shalat Tarawih berjamaah karena lebih memudahkan kita untuk menghindari ngantuk sehingga kita menjadi khusyu’ dalam shalat. Dan jangan lupa makanlah secukupnya saja.

Waktu Isya
Bersegera menunaikan shalat Isya dan Tarawih di Masjid, berusahalah untuk disiplin, apapun keadaaannya. Jika harus terhalangi oleh kegiatan yang sangat mendesak, lakukan shalat Tarawih segera setelah kegiatan kita selesai. Sebaiknya kita menyempurnakan shalat Tarawih bersama imam, agar kita termasuk orang-orang yang menghidupkan Ramadhan dengan shalat malam. Rasulullah Shallallahu a’laihi Wasallam bersabda, yang artinya :”Siapa saja yang shalat Tarawih bersama imam hingga selesai, akan ditulis baginya pahala shalat semalam suntuk.” (HR. Abu Daud, At-Tirmidzi, An-Nasai dan Ibnu Majah). Lakukanlah hal ini terus menerus sepanjang 20 hari pertama bulan Ramadhan. Untuk kaum Muslimah tentu saja agenda ini dapat dilakukan di rumah. Ingat juga, agar kita lebih banyak melakukan tilawah Al-Qur’an dan memprogramkan untuk hatam minimal sekali dalam bulan ini. (dikutip dari http://www.wahdah.co.id)

Gunakan Cara Ini Untuk Membantu Anak Puasa dengan Mudah

SEORANG warga menuliskan resolusi yang ingin dicapainya pada Ramadan tahun ini di area car free day Dago, Jalan Juanda, Kota Bandung, Minggu 14 Mei 2017. Ramadan 1438 Hijriyah yang akan segera datang merupakan momen bagi umat muslim untuk mendapatkan ganjaran pahala yang besar sehingga disambut dan dipersiapkan dengan semangat.*

Tidak terasa besok umat muslim akan bertemu bulan Ramadhan. Siapkah Anda menjalani ibadah puasa satu bulan penuh lamanya? Dalam islam, puasa memang hanya diwajibkan untuk seseorang yang sudah akil balig. Namun, tak sedikit anak-anak yang ingin turut melaksanakan ibadah tahunan umat islam ini.

Jika Anda berniat mengajarkan puasa kepada anak, berikut tips dilansir dari Khaleej Times. Semoga, saran ini dapat membuat puasa si kecil menjadi mudah dan menyenangkan.

Persiapan Awal

Berilah penjelasan kepada anak tentang puasa berdasarkan hukum islam. Terutama tentang apa itu puasa dan mengapa harus dilakukan. Hal ini sangat penting karena jika anak memahaminya akan mudah bagi Anda untuk mengajak ia berpuasa.

Pengetahuan yang dapat diberikan seperti etika berpuasa meliputi perilaku baik, sikap tolong-menolong, tidak berkata kasar, dan mengutamakan ibadah. Anda pun harus menjelaskan pentingnya sahur dan buka puasa kepada sang anak.

Selama Bulan Puasa

Dalam mengajari anak puasa, hal yang perlu Anda sadari adalah pola hidup sang anak akan berubah. Khususnya pola makan dan pola tidur. Dokter Spesialis Anak Dr. Kalpada Sengupta dan Dr. Javaid Shah memberikan beberapa saran agar hal tersebut menjadi mudah untuk anak Anda.

1. Biasakan anak tidur lebih awal agar mereka bisa bangun saat sahur tiba. Hal ini mencegah sang anak kekurangan tidur dan mengantuk di sekolah.

2. Masukan buah dan sayur dalam menu sahur si kecil. Jangan lupa berikan jus dan minuman sehat lainnya agar mereka tetap terhidrasi sepanjang hari.

3. Jadikan waktu sahur menyenangkan untuk anak. Anda bisa menceritakan pengalaman pertama Anda berpuasa dan buat ia menikmati makanannya tanpa harus terburu-buru.

4. Biarkan anak tidur sejenak setelah sahur. Tidur delapan jam per malam dan tidur siang membantu anak Anda menjalani puasa dengan semangat.

5. Buat hari-hari puasa anak Anda menyenangkan dengan mengajak dia ikut kegiatan amal, sekolah keagamaan, dan beribadah bersama keluarga.

6. Kurangi kegiatan yang membutuhkan aktivitas tinggi karena akan menyebabkan anak lemas dan mudah haus.

7. Ajak si kecil menyiapkan menu buka puasa. Buatlah makanan dan camilan yang mereka sukai,

8. Sebaiknya, buka puasa dengan kurma dan segelas air. Hindari makanan cepat saji, goreng-gorengan, makanan mengandung gula tinggi, serta tepung olahan. Sup buatan sendiri yang terdiri dari bahan-bahan sehat lebih dibutuhkan untuk memenuhi  kebutuhan mineral dan garam anak.

9. Jangan biarkan anak Anda berpuasa tanpa sahur. Hal tersebut akan menyebabkan si kecil lemas sepanjang hari. Jangan pula membiarkan ia terlalu banyak makan selama sahur dan buka puasa.

10. Anda dapat memberikan si kecil hadiah sebagai bentuk apresiasi telah melaksanakan ibadah puasa. Namun, berikan batasan agar anak tidak berpikir ia berpuasa hanya untuk mendapatkan hadiah.

Tak ada salahnya mengajarkan anak puasa sejak dini. Dengan membuat hari-hari Ramadan menyenangkan tentu mereka akan merasa puasa bukanlah hal yang berat. Selain itu, dengan mengenalkan makna puasa si kecil pun akan mudah memahami islam itu sendiri. (Bella Dani)***